Eine Gruppe von Missbrauchsbetroffenen aus dem Erzbistum München und Freising ist gerade auf dem Weg nach Rom zu Papst Franziskus. Mit ihrer Fahrradwallfahrt wollen sie ein Zeichen setzen. Unsere Kollegin Pauline Erdmann radelt mit. Dauerstress – der hat viele fest im Griff: wegen den Folgen der Pandemie, dem Krieg in der Ukraine und der wirtschaftlichen Lage. Cathrin Schreiber stellt ihre neue Sendung vor: in „Einfach leben“ spricht sie mit einem Experten über die gesundheitlichen Folgen von Stress und wie man aus der Falle herauskommt. „Sich regen bringt Segen“ – so abgegriffen der Spruch ist, so wahr ist er auch. Denn die psychische Gesundheit verbessert sich bei körperlicher Bewegung deutlich: man schläft besser, kann besser mit Stress umgehen. Dabei bringt der Marathonlauf nicht deutlich mehr als ein flotter Spaziergang.