10.09.: Stressfalle Alltag

Shownotes

Tatsächlich hält die Erholung durch den Urlaub nicht sehr lange, egal, wie gut man die Rückkehr in den Alltag meistert. Wie man auch daheim für ein bisschen Urlaubsfeeling sorgen kann, verrät in dieser Sendung die Psychologin Anjelie Goldrian von der katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Erzbistums München und Freising.

Außerdem im MKR-Magazin:

• Zum Schulstart befasst sich die aktuelle Einfach leben Sendung mit der Stärkung des Selbstbewusstseins von Kindern. Tipps dazu vorab bei uns.
• Der katholische Sportverband DJK bietet am 14. September eine spirituelle Radtour vom Dom in München zum Freisinger Dom an. Wir haben nachgefragt, was die Radl-Aktion so besonders macht.
• Ein Buch: Unser Lesetipp am Dienstag.