Am Aschermittwoch startet die Fastenzeit. Falls Sie noch keinen Fastenvorsatz haben: Wieso nicht einmal 40 Tage lang ganz bewusst das Smartphone weglassen? Daniela Holsboer ist Expertin für Digital Detox und hat dazu schon unter ihrem Mädchennamen Otto zwei Bücher veröffentlicht. Wieso es Sinn macht, eine Zeit lang nicht online zu gehen, erklärt Holsboer im MKR-Magazin.

Außerdem in diesem Podacst:

• Vom Bufdi zum Festangestellten: Wieso Justin Schütz sich für die Malteser als Arbeitgeber entschieden hat.
• Besonderer Gottesdienst: die Aschermittwoch-Liturgie für Frauen.
• Die MKR-Buchtipps.