Kein Kaffee, nichts Süßes oder weniger Zeit am Handy: Fasten wird immer beliebter. Aber lohnt sich das denn auch aus medizinischer Sicht und was für einen Sinn hat das Verzichten – das hat MKR-Redakteurin Linda Burkhard die Ökotrophologin Monika Bischoff gefragt. Sie leitet das Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention am Barmherzige Brüder Krankenhaus München.

Außerdem im MKR-Magazin:

• Wie geht Gottesdienst in "Leichter Sprache"? Das wollte MKR-Redakteur Willi Witte von Sabine Leitl wissen. Sie ist Seelsorgerin für Menschen mit Behinderung und Expertin für Leichte Sprache.
• Gebrauchte Kleidung kaufen, um "Fast Fashion" einzudämmen: Darum geht es in der neuen Folge von Total Sozial. Im Studio dazu ist Podcast-Moderatorin Lydia Jäger.
• Stichwort Kirche: der kommende Laetare-Sonntag, erklärt von Willi Witte.